為促進智慧城市建設經驗分享與交流,帶動智慧城鄉生活應用發展普及,經濟部工業局智慧城鄉計畫辦公室與基隆市政府共同規劃,於九日下午一時三十分在文化中心,辦理「智慧城鄉主題式應用方案交流座談會-智慧交通/觀光、新星篇」,歡迎民眾報名參加,活動當日如基隆市宣布停止上班上課,則取消。市府產發處表示,座談會將邀請基隆在地廠商提出在地觀點,廠商分享應用服務能量,以地方需求及產業發展為主,結合主管機關政策、地方政府規劃及國內應用服務提供者、軟硬體研發與內容開發等業者共同投入,聚焦產業主軸及政策發展方向,以帶動產業鏈發展,促進智慧城鄉前瞻應用交流與擴散。產發處指出,基隆小而美的絕佳地理環境擁有豐富且多樣的地貌、深厚的歷史文化以及多樣態旅遊環境是智慧應用最佳場域,市府目前積極推動智慧物聯網創新產業,希望能作為發展智慧城市應用的基石,並以社區共創、商圈活化、產業創生、區域創新、事業開創五大策略,全力發展智慧城市應用,營造地方特色創業育成環境,累積在地生態鏈循環活化。產發處也表示,此次交流會主題設定為《智慧交通X觀光X地方新星》,現場有精彩的演講內容並且規劃了相關前瞻性產品展示,期待產官學研及在地新創共同交流,協助廠商挖掘跨業合作構想與增加智慧服務擴散機會,歡迎各界踴躍報名參加。


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【早安健康/立達診所 趙思姿 首席營養師】輕鬆啟動身體的「大內高手」營養師教你 三招健康排毒  環境到處都充滿各種汙染,要維持體內潔淨不是一件容易的事,幸虧身體有一套排毒的系統,可將毒素從尿液、糞便、排汗等途徑排出,讓累積的毒素降至最低,以利維持身體的健康。  人體重要解毒器官:皮膚、消化與淋巴系統、腎臟  身體要做好排毒的工作,必需依靠皮膚、消化道、肝與腎臟等各個器官參與,同時也要仰賴遍布全身的淋巴系統協助,由於淋巴系統具有回收的功能,能利用各處流動的淋巴液,把全身的毒素回收到淋巴結進行過濾,再從血液送至肺、肝、腎臟等器官做進一步處理,最後將毒素排除體外。  皮膚  皮膚有「第三個腎臟」之稱,當皮膚排汗時,能排除體內的殺蟲劑、化學溶劑、重金屬、尿素、乳酸等毒素,即使汗液內只有1%的毒素,而高達99%的水,但皮膚卻能把身體最不容易排除的廢物清掉。不過現代人不喜歡流汗的感覺,加上到處都有空調,很難讓身體有流汗的機會,長期下來,會導致毒素累積過多,而讓退化性疾病提早報到。  消化與淋巴系統  消化系統除了執行消化功用之外,也參與排毒工作,其中也要有肝臟與腸淋巴系統,一同參與毒素處理。肝臟的排毒工作,主要在於解毒的運作,就是把外來的脂溶性毒素,如有機溶劑、殺菌劑、農藥,利用「CYP450酵素系統」,將脂溶性毒素變成水溶性的中間產物,再利用第二階段的「共軛酵素系統」,將這些中間產物的毒素加以修飾,轉化成無毒的水溶性物質,將毒素溶於血中,運送到大腸與腎臟,藉由尿液或糞便排出。  另一方面,消化道的淋巴系統也是身體防禦與排毒的大本營,位在小腸的腸繫膜與腸壁之中的腸淋巴系統,約佔免疫系統的75%,每天要處理從外部進入胃腸道的細菌、毒素與異物,如果消化道的免疫系統發生問題,外來的毒素就會趁機進入體內,造成毒害,進而減弱免疫功能,使身體受到病菌感染與疾病的侵襲。  腎臟  腎臟是循環系統的重要排毒器官,每天要過濾約160-190公升的血液,它能將體內代謝產生的廢物,利用過濾來排除血中的毒素,而過濾的血液大部分能回收,僅1-2公升形成尿液,夾帶毒素排出體外。  為了身體健康,排毒系統每天都要盡心工作,如何讓身體排毒更加順暢有效率?營養師教三招趕快學起來!  三招啟動身體排毒機制  為了身體健康,排毒系統每天都要盡心工作,我們需要飲食的協助,包括食物與飲水,讓身體排毒更加順暢有效率。  起床喝水500cc啟動排毒  清早將腸道的廢物淨空,除了排除身體的毒素,還能提升早餐進食的食慾,幫助身體展開一天正常運作。起床先喝一大杯約500cc的溫開水,即是早上5-7點的大腸經就要喝水(以中醫經絡運行理論,5-7點為大腸蠕動最旺盛的時段),利用大量溫水來幫助身體執行「醒胃」與「潤腸」,讓休息的腸胃接受刺激產生反應,將神經傳導訊息傳到腦部,形成胃腸反射動作,促進腸道蠕動,使身體順利排便。  三餐定時均衡,下午喝水1000cc協助排毒  營養是肝臟解毒代謝所必需,也是器官運作的基本要素,因此均衡飲食是幫助體內排毒的重要關鍵。每天三餐飲食應正常,且配合均衡飲食的攝取,飲食要均衡必需攝取六大類食物,除了動物性食物(如肉、魚、蛋、奶)所提供的蛋白質、維生素與礦物質之外,天然的植物性食物如穀物、蔬菜、水果、豆類和堅果類所含的纖維質,以及各種抗氧化營養素、酵素、微量元素等,能增強身體的機能,促進毒素的排除。  此外,每天飲食中攝取的食物,會代謝分解而產生酸性的物質,這些物質會對身體造成傷害,因此腎臟必需協助這些毒素的排出。從腎臟排出的尿量每天約1500-2000cc,為了加強排尿功能,加速身體排毒,建議每天至少喝2000cc以上的乾淨水,除了早上喝一大杯水之外,也能在午餐過後,大約下午兩到五點間(3~5點的膀胱經),喝足至少1000cc以上的水,可有效從尿中清除各種代謝的毒素。  規律運動流汗,加速排毒功能  規律運動能增進心肺功能,加速血液循環,強化淋巴免疫以及促進腸胃功能等利益,尤其身體執行運動時配合隨時喝水,不僅能幫助身體流汗,更能排出體內的重金屬毒素,同時增進皮膚循環,保持肌膚光澤亮麗。  每天做好以上的身體排毒工作,對健康有很大的幫助,只要注意攝取均衡的營養,養成適當喝水的好習慣,配合規律運動,就能啟動身體的排毒系統,執行排便、排尿、排汗的工作,使排毒運作順暢,少生病,多健康。  作者介紹:立達診所 趙思姿 首席營養師,經歷:台安醫院營養師、台積電健康中心營養諮詢顧問、中華民國肥胖研究學會理事,學歷:臺北醫學大學保健營養學系碩士。  …  延伸閱讀:2019健康大賞【專題】壓力破表!全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調!全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱:熱銷保健品專區


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娛樂中心/綜合報導有「台劇女神」之稱的曾莞婷,不僅長相甜美、身材姣好,一舉一動都是外界爭相關注的焦點,儘管工作繁忙,女神也不忘曬出美照與粉絲分享,樂於在網上分享生活點滴的她,日前到花蓮度假,更在民宿拍了一系列美照,只見穿著低胸背心的曾莞婷,渾圓北半球大方見客,讓粉絲全鼻血失守,需要叫救護車!▲曾莞婷是許多人心目中的女神。(圖/翻攝自曾莞婷臉書)畫面中,曾莞婷坐在庭院旁的躺椅上,身穿一件吊帶格紋長裙,內搭細肩帶白背心,只見她紮起一頭咖啡色長髮,模樣相當清純,更引人注目的是,洋裝低胸的設計,讓曾莞婷的渾圓北半球全露出,一雙大長腿更是吸睛,凹凸有致的好身材,讓粉絲看了都忍不住眼睛冒出愛心。▼▲曾莞婷一雙大長腿,讓粉絲看了相當羨慕。(圖/翻攝自曾莞婷臉書)其中一張照片,曾莞婷曬出側面自拍照,一轉身,半顆雪乳幾乎快掉出來的畫面,讓粉絲紛紛暴動留言:「好美,應該要列入世界美女排名才對」、「好美喔,我想報名幫莞婷女神拍照,太羨慕了」、「 這麼性感是要迷死誰啊!」、「衣服穿好來!」▼▲曾莞婷曬出自拍,半顆雪乳幾乎快掉出來。(圖/翻攝自曾莞婷臉書)事實上,曾莞婷為了美美的上鏡頭,出道多年體重從來沒有超過50公斤,她也曝光其中秘訣,只見她表示平時飲食會避開如花生、油條等容易「上火」的食物,且鮮少吃冰冷的東西,就連炎炎夏日也喝熱咖啡,早上起床還要配一杯溫開水,除了趁空檔勤跑健身房外,也秉持著「能站就不坐」的理念,連看電視也站著消耗熱量。 ▲曾莞婷公布減肥秘訣。(圖/翻攝自曾莞婷臉書)更多三立新聞網報導大尺度照曝光!薔薔大街曬「神秘三角」 一轉身…炸出美尻吳亞馨捧椰子暢飲消暑 雙手位置太邪惡…網暴動:要怎麼看炮仔聲/槓上豪門二房!王宇婕嗆她身分證「沒老公名字」吳采臻裙底春光外洩!官方小編竟「摘草莓」流出無碼屁股照


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中國時報【張潼、吳堂靖、黃福其、林縉明╱台北報導】台北市長柯文哲甫出任台灣民眾黨主席身分,6日隨即發下豪語,明年立委選戰34席不分區提好提滿,區域立委也要提名足以動搖選情的候選人,「讓柯文哲的意志力在立法院展現」。但從昨天參與創黨大會的狀況看起來,不但多是「老面孔」,甚至不乏過去打著柯家軍名號參選,卻不幸落敗的候選人,遭譏是「回收業者」、「老酒換新瓶」。國民黨台北市黨部主委黃呂錦茹昨表示,已掌握111位民眾黨創黨黨員名單,其中北市府參議陳慶安是黨籍設在陽明黨部、有31年黨齡的國民黨員,將提報考紀會撤銷或開除黨籍。陳慶安將成為柯創黨第一位被開鍘的國民黨員。針對民眾黨在不分區與區域立委的提名策略,不願重蹈時代力量現在「遞補找無人」的錯誤,雖然「柯主席」言談間透露自信,但藍綠議員簡舒培、王鴻薇齊聲批評,民眾黨黨員名單「了無新意」、看不出有什麼強將,清一色都是老面孔,這代表柯文哲的政治理念在這段期間未能吸引更多人才加入。縱觀創黨大會的與會人員,不乏2018年九合一選前曾簽署「柯P認同卡」競選議員失利的王致雅、蔡宜芳都現身,今年初才在北市立委補選落敗的陳思宇更是擔任民眾黨籌備處發言人;另有前新北市議員李婉鈺、前北市議員童仲彥、現任市議員鍾小平欲入黨並代表民眾黨參選立委,引來外界質疑淪為「回收業者」、「老酒換新瓶」。競選新竹縣長失利的前民國黨主席徐欣瑩與胞弟、現任北市客委會主委徐世勳都出席,而民國黨與妙天的「國會政黨聯盟」已合併,徐家姊弟有選舉經驗,推測將成民眾黨大將。


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上季SBL冠軍隊富邦勇士隊,昨日宣布確定進軍ABL東南亞職業籃球聯賽;至於新賽季SBL,中華籃協將以五隊進行規畫,洋將規格、選秀制度不打折,維持本土最高等級聯賽規模。上個月CBL破局,富邦勇士就傳出有意出走的消息,昨日球團發出正式聲明,表示新賽季將離開SBL轉戰ABL,也是繼寶島夢想家後,台灣第二支ABL球隊。重視主場經營的富邦育樂總經理暨富邦勇士隊領隊蔡承儒,喊出「立足台灣、放眼亞洲」口號,強調職業聯賽仍需建立在商業模式基礎上,「台灣球迷值得更好的觀賽體驗,希望透過主場經營的努力,讓更多球迷願意進場看球。也期盼透過此經營模式的驗證下,成為未來本土聯賽借鏡的方向。」中華籃協先前曾與富邦球團多次溝通,盼能續留SBL,但富邦仍希望參加以主客場賽制之聯賽為優先,中華籃協也表達祝福。今日籃協將與剩餘五隊璞園、裕隆、台啤、金酒、台銀召開球團會議,決定選秀日期、洋將規定及新賽季賽程。籃協秘書長李一中表示,季後賽原則上會與球團討論,傾向五取四,四強、總冠軍賽七戰四勝制。李一中強調,新賽季會加強宣傳行銷,盼運用跟以往不同模式,包裝、塑造各隊球星,「SBL是本土最高等級聯賽,不能走回頭路。」更多udn報導專訪/《小李飛刀》「李尋歡」挑女婿竟要像彌勒佛 大女兒傻眼:斷我桃花!超商飲料抽抽樂10次都89折!他哀怨發文釣出神人傳授0元秘訣新款iPhone發表日傳可能是這天 還支援Apple Pencil?一回家就關門窗開冷氣?健康吹冷氣的步驟該這麼做


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中國時報【趙婉淳、張理國╱台北報導】行政院長蘇貞昌拍板廢除印花稅法,未來一年稅收將減少120億元。國民黨團昨痛批,目前藍營執政縣市占多數,此時廢除印花稅意在架空地方政府權力,達到中央政府「集權又集錢」,完全是「政治領導專業」。去年九合一大選,許多地方縣市首長,綠地變藍天,藍營囊括了15席,由於印花稅屬地方稅,蘇揆無視地方財政,拍板廢除,也引來蓄意掣肘藍營縣市首長質疑。政院回應 稅損由中央補足對此,行政院發言人Kolas Yotaka昨辯稱,廢除印花稅非為選舉而是回應企業,未來各地方不再徵收印花稅產生的稅損,將由中央補足。行政院最快在立法院下會期完成《印花稅法》修正。國民黨團總召曾銘宗說,印花稅從民國23年實施至今,歷經兩次賦稅改革,經各方利弊分析,基於稅收考量仍予維持,印花稅雖有部分缺點,但英國、日本、香港、新加坡及中國大陸仍持續課徵。曾銘宗抨擊,「行政院說廢掉就廢掉,極度不尊重財政部的專業考量」,凸顯蔡政府決策的粗暴與無理,「完全是因為選舉到了,亂開政策支票騙選票」,黨團表達嚴厲抗議。曾銘宗指出,印花稅是地方政府穩定的稅收來源之一,目前中央政府負債6.4兆元,地方政府負債9109億元,還有逾17兆元的潛在負債,真的沒有能力廢止任何一個稅目,難道印花稅120億元的稅損將由全民負擔,這合理嗎?錢從哪來 為選舉亂開支票國民黨立委費鴻泰以北市府今年自籌1100億元稅收說明,其中印花稅占45億元,若要減稅,首先要先找到其他地方替代稅源;國民黨立委賴士葆質疑,財政部評估報告至今都說不能廢止印花稅,試問「地方收入變少,錢從哪裡來?」雖然蘇揆拍胸脯稱中央全部埋單,但目前地方是藍營執政占多數,實際上是架空地方政府,意在「集權又集錢」。


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吳可熙擔任編劇與主演的《灼人秘密》,讓電影圈很多人都覺得是在影射《血觀音》並醜化楊雅喆。根據看過兩部電影的圈內工作人員透露,除了相對比較明顯、2部片都有的那場3P戲、火燒船外,還有裡頭飾演導演的施名帥,他的台詞:「那場戲有5個層次。神智不清、絕望、心碎、覺醒、放手找到自由。」而「層次」2字,就是楊雅喆口頭禪之一。翻找過去楊雅喆形容《血觀音》裡吳可熙的角色「棠寧」時,就用過「層次」一詞,吳可熙自己當年接受訪問,曾脫口:「除了角色的外在與內在完全相反,中間往往還夾了4、5層東西。」可見《灼人秘密》許多劇情都來自她演《血》片的過往。另有一場吳可熙情緒出不來,被打巴掌及罵髒話,也曾鬧過一波新聞。2017年的3月底,同樣也是本刊的獨家報導,標題為〈菜鳥時被鈔票甩臉 女星成名後霸氣嗆導演〉,裡頭也寫到「現場工作人員透露兩人超不合,在片場數度發生爭執外,女方(註:吳可熙)還一度氣到當著眾人面向楊雅喆說:『我覺得你根本不會導戲!』導演和女主角水火不容的傳聞甚囂塵上。」據悉,楊雅喆拍《血觀音》時曾向友人抱怨吳可熙都聽不太懂他的指令,部分劇組人員也有同感;也有人分析可能因吳可熙長期待在趙德胤身邊,2人習慣彼此工作模式,才會產生她跟楊雅喆間的激烈摩擦;不過楊雅喆否認傳言。更多鏡週刊報導【潛規則女星1】聚餐後「假再見」 女星睡進導演家過夜近11小時【潛規則女星2】偷偷摸摸約會 她感謝導演「力排眾議」給演出機會【潛規則女星3】疑影射醜化楊雅喆 她自編自演「踩別人成就自己」


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(中央社記者陳秉弘台北6日電)歌手吳青峰即將推出新專輯「太空人」,昨晚舉辦媒體聽歌會,一連播放專輯裡面7首新曲。吳青峰出席時坦言心情緊張,甚至聽完專輯中同名歌曲「太空人」還激動落淚。樂團蘇打綠在2017年宣布休團3年,團員各自回歸生活,主唱吳青峰也放了長假。而近期吳青峰宣布將推出新專輯「太空人」,並於今年7月10日在網路公布新歌MV「巴別塔慶典」,點閱率超越150萬,人氣依舊。為了新專輯「太空人」的宣傳,昨晚唱片公司為吳青峰舉辦媒體聽歌會,吳青峰一出場就說心情緊張,他更表示,「萬一大家聽得面有菜色,我可能會玻璃心碎一地」。吳青峰坦言,專輯裡面有些歌曲甚至早已做好10多年,本來都沒有打算公開,「去年1月時開始停休,每天都坐在電腦前製作DEMO時,本來沒有想要發專輯,只是想把歌曲做完」,他說決定製作這一張專輯是在今年初。聽歌會共播出新專輯的7首歌曲,有「回音收集員」、「巴別塔慶典」、「太空人」、「傷風」等歌曲。吳青峰說,很多歌曲都是在他家錄音,但因他處女座的個性,「有些寫很久,有些編(曲)很久,有些是製作很久」,也表示因為歌曲中許多靈感都是挖掘自他的內心深處,讓唱片公司同事很擔心他患上憂鬱症。聽到專輯同名歌曲「太空人」時,吳青峰甚至激動落淚,並說,「只有你一個人,才會知道付出多少東西在裡面」,也指出這首歌有關他生命中曾經的一段曖昧之情,讓他感觸很深,至今還無法忘懷。談到蘇打綠休團已將屆滿3年,會不會感覺孤單,吳青峰則表示,一個人有一個人的好,但還是想念6個人在一起的時間,「我們6個關係很緊密,平常都會分享生活」,但他也說此次專輯還沒有給團員聽過,因團員的反應會讓他緊張。(編輯:張芷瑄)1080806


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中華小馬少棒隊赴美參加德州拉雷多2019小馬聯盟(PONY),昨天出戰美西加州隊傳出捷報,中華小將在第6局由蘇政憲轟出帶有2分打點的全壘打,終場以13:5獲勝,更以3連勝之姿拿下分組冠軍晉級決賽。中華小將今天上午8點30分,與墨西哥隊爭奪冠軍盃。今年中華小馬少棒隊由台東縣取得代表權赴美出征,3日第一戰提前5局以19:0大勝加勒比海區代表多明尼加聖胡安,4日第二戰遭遇美國西區代表的加州埃斯孔迪多隊,小將們在9支安打的帶動下,終場以5局,13:2勝出,二連勝輕鬆入袋。台東縣政府教育處表示,昨天第三戰開賽第2局中華隊氣勢驚人,連續揮出安打得分,一度以4:0取得領先,3局上中華隊的先發投手王聖恩遭遇「亂流」失5分,第4局開始投手由蘇政憲、黃義傑、邱彥祖輪番上陣,壓制對方打線止血,並開始轉守為攻。打擊方面,自4局起中華小將再度猛攻,局局揮出安打,其中第6局由蘇政憲擊出帶有2分打點全壘打,獲賽事MVP,並帶領中華隊闖進冠軍戰。加油團及僑胞打氣,讓場上選手信心倍增。中華小將最終以3連勝之姿,晉級總冠軍賽,台灣時間今天上午8點30分,將與墨西哥隊對決爭奪冠軍。更多udn報導郭書瑤辣穿高級泳裝 身材太有料LOGO都變形了後龍車站時鐘故障半年 日本人一句話讓他汗顏美艷玉女收入慘 月收3千連一包衛生紙也買不起下體除毛好流行 漂亮女除毛師最怕遇男客人「沒反應」


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中國時報【謝瓊雲╱彰化報導】無私偉大的父愛!60歲的彰化縣民黃連發不捨32歲女兒黃瓊瑜2年半來每周洗腎3天,5月將1顆腎臟捐贈移植給她;57歲的林振亨則與結縭33年的妻子攜手,傾盡所能將1雙全盲兄弟栽培成音樂演奏家,就算累倒得嚴重肝病也不曾放棄,今年榮獲彰化縣與田尾鄉模範父親表揚。32歲黃瓊瑜3年前因感冒逾月未癒到彰化秀傳醫院就診,除引發肺炎還意外檢查出腎臟功能喪失;歷經2年半透析治療,黃連發捨不得她年紀輕輕竟得一輩子洗腎,乖乖服藥控制血糖,5月由副院長賀昊中執刀的移植手術順利成功,讓黃瓊瑜重獲新生。5日兩人現身醫院,黃瓊瑜語帶哽咽感謝父親、祝他父親節快樂,場面溫馨感人。57歲林振亨傾盡全力,用心栽培1雙先天全盲兒子林偉智、林宏宇學音樂;30歲宏宇2001年就榮獲第一屆總統教育獎,還是實踐大學音樂系首名全盲生並以第一名畢業。33歲偉智聽力記性過人,2005年國科會補助紀錄片「黑暗中追夢」成為主角,曾獲2017年全國十大傑出金鷹獎。為扛起龐大醫藥費與學費,林振亨一度病倒仍堅強挺過來,兄弟兩2011年底考取街頭藝人證照,現在每周五、周六在國道清水、南投休息站演出,夫妻充當他們的眼睛負責接送架設器材。


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